正念飲食 [電子資源] : 覺察自己為什麼吃, 比吃什麼、怎麼吃更重要! / 珍.克里斯特勒(Jean Kristeller), 艾莉莎.鮑曼(Alisa Bowman)著 ; 顏佐樺譯

By: 克里斯特勒 (Kristeller, Jean)Contributor(s): Bowman, Alisa | Kristeller, Jean | 鮑曼 (Bowman, Alisa) | 顏佐樺 | 凌網科技股份有限公司Material type: TextTextLanguage: Chinese Original language: English Series: 樂活: 34Publisher: 臺北市 : 橡實文化出版 : 大雁出版基地發行, 2017[民106]Edition: 初版Description: 254面 : 圖ISBN: 9789869463614; 9869463614; 9789869487610; 9869487610Other title: 覺察自己為什麼吃, 比吃什麼、怎麼吃更重要! | 覺察自己為什麼吃比吃什麼怎麼吃更重要Uniform titles: The joy of half a cookie : using mindfulness to lose weight and end the struggle with food. 中文 Subject(s): 健康飲食 | 減重
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譯自 : The joy of half a cookie : using mindfulness to lose weight and end the struggle with food

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